COMMENT CHOISIR SES VeTEMENTS DE SPORT ?

vetements de sport

Ces derniers temps je surfe assez beaucoup sur le net pour me degoter de nouveaux vetements de sport et j'ai redecouvert l'e-shop zalando.fr qui propose un espace dedie au sport et au running ici. Je vous ai donc fait une mini selection d'articles qui me plaisent. Mais les tenues de sport , j'aimerai vous conseiller sur comment choisir ses vetements de sport.

Il n'est pas evident de les choisir vu les nouveautes et le nombre certain de nouvelles technologies integrees. Pour commencer :

Evitez le coton, qui a tendance a garder le tee-shirt trempe et ne permet pas l'evacuation de l'humidite. A la fin de votre effort, vous aurez surtout cette sensation de froid qui est tres desagreable.
Utilisez des vraies chaussettes de sport, cela vous evitera de transpirer et surtout les ampoules
Ne portez pas de vetements de sport qui vous serrent trop, ils risqueraient surtout de provoquer des irritations et des genes.
Au contraire, ne portez pas non plus de vetements trop amples qui vous generaient dans la pratique de votre sport. Rien de plus horrible qu'un pantalon large qui s'emmele dans votre corde a sauter ou pire que votre pantalon tombe.
Concernant les sous-vetements sportifs et notamment les brassieres. Privilegiez celles qui maintiennent parfaitement votre poitrine car durant l'effort cette derniere est mise a mal surtout si c'est un sport a fort impact ou si vous avez une poitrine genereuse. Par la meme occasion je vous conseille les brassieres Anita Active qui propose 3 gammes de sous-vetements. tenu sport 'ai eu l'occasion d'en tester une et serieusement c'est un vrai coup de coeur, cette brassiere est tres agreable a porter et sa matiere est respirante.
En parlant de matiere, les fibres synthetiques et respirantes doivent absolument faire partie de vos criteres de selection, en effet elles absorbent et evacuent la transpiration.
debardeur sport , en plus de votre 1er couche (fibres synthetiques), privilegiez des vetements de sport qui conservent la chaleur (pull, sweat…) et dans ce cas se sont les fibres polaires qui vous permettront d'etre le plus confortable possible
Par temps de pluie et de vent, utilisez des vetements de sport impermeables, le coupe vent n'etant pas la meilleure des solutions.
Choisissez vos chaussures de sport en fonction du sport que vous allez pratiquer, en effet vous ne prendrez pas les memes baskets pour faire du running et du fitness. Pour le running, on va plutot privilegier des chaussures respirantes, stables et qui amortissent les chocs que provoquent vos foulees. Pour le fitness, on prendra une chaussure legere et confortable qui maintient la cheville lors des deplacements lateraux, il vous faudra une semelle intermediaire renforcee surtout sur l'avant du pied. Les autres questions a se poser quand on choisit sa paire de baskets sont : A quel frequence vais-je pratiquer mon sport ? Quel est mon type de foulees ? Vous avez un tres bon article de l'equipe mag' juste ici
Pour finir, et c'est bien la chose la plus importante, achetez des vetements qui VOUS plaisent et dans lesquels vous etes Belle & Sportive
13.08.2018 18:10:17
karlssoncoffey20yvkebj

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